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Aguacate
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Description:
Del Monte® Fresh Produce es un proveedor líder de aguacates Hass provenientes de México, Chile, Perú y California.
Los aguacates Del Monte® contienen altos niveles de potasio, proteínas, antioxidantes, vitamina E y omega 3. Los aguacates son muy bajos en colesterol y también contienen grasas monoinsaturadas muy saludables.
El aguacate es un ingrediente perfecto para ensaladas y bocadillos, y también puede prepararse en puré para hacer guacamole.
Disponible en:
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Información nutricional (por 136 g):
Energía | 160 kcal | |
Grasas | 15 g | |
De las cuales saturadas | 2.1 g | |
CHO | 8.5 g | |
De los cuales azúcares | 0.7 g | |
Proteína | 2 g | n/a |
Sal | 0 g | |
VitaC | 10 mg | |
Fibra | 6.7 g |
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